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在抖音登录时，通常需要使用手机号接收短信验证码以完成登录。如果想避免使用短信验证码登录，可以考虑以下方法，但请注意，这些方法的前提是要已经绑定过相关的账号或已经进行过相关的设置。
1、抖音账号绑定第三方社交账号：可以通过绑定微信、QQ等第三方社交账号，利用这些账号进行快捷登录，无需接收短信验证码。
2、使用之前已经绑定的手机号通过账号密码登录：如果已经设置过抖音的账号密码登录方式，可以直接使用手机号和密码进行登录，无需接收短信验证码。
3、利用抖音APP的“帮助与设置”中的“账号登陆”功能：在抖音APP中选择“帮助与设置”选项，进入“账号登陆”页面，可能会提供其他登录方式，如账号密码登录等。
具体操作步骤如下（以微信登录为例）：
1、打开抖音APP，点击右下角的“我”按钮。
2、在登录页面，选择“其他登录方式”。
3、选择“微信登录”，然后按照提示授权微信登录即可。
方法仅供参考，具体操作可能会因抖音版本或手机系统不同而有所差异，为了保护账号安全，建议尽可能使用安全的方式登录，并避免泄露账号密码和隐私信息。
苹果设备与其他设备在抖音登录方面的操作是相似的，不存在明显的差异，如果遇到困难，可以联系抖音客服以获得帮助。